本文目录：1、去西藏旅游一般玩几天适合，最少要多长的假期2、到西藏旅游多久适合3、去西藏旅游大概要几天4、去西藏旅游一般需要几天时间呢？5、去西藏旅游几天可以游玩？6、首次去西藏，拉萨应该玩几天为好？去西藏旅游一般玩几天适合，最少要多长的假...

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去西藏旅游一般玩几天适合，最少要多长的假期

普通的话一个星期就能。

不少人去西藏时间短就是直飞，但在旺季机票比较贵；时间长的话就走走川藏线、青藏线或者其他线路自驾进藏。譬如西行川藏的经典川藏南线线路，就是一条11天的进藏线路。川藏线的风光真的是很好的，而且坐车进藏一点点进入高海拔区域会降低身体的伤害。

到西藏旅游多久适合

建议10|15天。

1、行前两周的时间，开始喝红景天。

推荐药房去买中成药材，一斤左右。不推荐红景天胶囊，一是由于药材实惠，另外一个是效果比较有保障，天天泡上20克左右当茶喝一天，最后要去的前三天量加强了一些。不要说不管用，在火车上能明显感觉的到，一个车厢里喝了的人活蹦乱跳，偶尔激动大发了，趴到氧气口猛吸两口就好了，没喝的基本过了德令哈，就开始陆续倒下了~~，症状：头痛，呕吐，心跳加快，呼吸困难，总之看那样就了解没心情玩了

另外，当时以防万一，自己在出发前还是买了一盒红景天。事后证明，千万不要在北京买，到西藏当地买高原康去，当地产的，成效是一样的，价格也比北京买的实惠一半。

2、带足药品

1、补充能量的：葡萄糖口服液，假如不便捷的话可以用脉动带替，巧克力。

我认为这两样必须具备。两个亲身历程：一个是在火车上，上铺的女孩从西宁开始就出现高反，吐的基本一天一夜没吃东西，用她我们的话，感觉胆汁都吐出来了。我给了她三支口服夜，喝完明显感觉缓过来好多，脸色没那样惨白，也能张嘴聊天了，开始连说话都不想说。另外是一个我们的经验，从羊湖下来，由于海拔太高，加下冈巴拉山那山路十八弯呀，开始出现高反，没任何胃口，生逼着自己吃了两块巧克力，喝了一瓶脉动，如此一天才扛下来，要不那纯真无邪不了解后面会如何

2、板蓝根：由于温差问题，天天晚上身体本能会出现类似发烧的症状，但实质不是。所以睡前喝一杯，睡觉，会感觉舒服。

3、速尿：预防水肿，人到那代谢慢，早起明显脸大不仅一圈！喝这个避免的

4、金嗓子，薄口罩：由于太干，这类都是预防呼吸道受损的。形容一下干的程度，咱北京pm2.5的厚口罩，我在外出之前用水打湿，基本到可以滴水的程度，戴一个半小时左右，已经干透！！这次去最大的问题也出在这，由于干的呼吸道受损，回来将来咳至今都没好~~

5、维生素：看自己状况带吧

6、芬必得或到当地买风咖片，这个是缓解头痛的。别问为何要带这个，到了就了解了，晚上头痛，高海拔下来更疼。。假如在意的话可以不吃，但最好备着点|||||||我没用，生扛着的，由于想看看自己到底能扛到什么程度，虽然难受，但扛下来了，得瑟下吧。

7、氧气瓶：声明自己一路上由于坚持能扛就扛，所以一瓶没用。但见到其他在景区的人有用的，总之看自己个人到了之后的身体状况下，能不需要最好不需要，这东西是真的有依靠性。我在火车上能感觉到，趴氧气口吸气是有瘾的~

3、衣服

去的时候当地温差在15度左右，所以去之前最好查下天气预报，而且不要查一个地方，是将自己行程要去的地方的天气全查一下，带齐衣服。

冲锋衣，抓绒、登山鞋、太阳镜、运动头巾必须具备！

薄口罩，薄口罩，薄口罩！！！关键的事说三遍！

暖孩子必须具备！！！去纳木措，上衣没带够，那是真冷到骨到头里了，差点冻哭，幸好是从家带过去暖孩子，贴了几贴，缓解不少~

另外，提醒一下，出发前肯定细心检查下，姐外出马大哈了，结果一件打底穿了9天呐~~真的囧行了一场！

4、臭美的

面膜：请保证一天一片

保湿喷雾：白天太干的时候还能喷上点

防晒霜：sp50以上请选择~，日光之城的名头不是吹的，那太阳，分分钟变非洲土著与无形处！

分装瓶的事：请不时拧开一下，用前摇一摇，不然它会漏的

另外，假如前期选择住客栈，而且是多人间合住的话，最好提前筹备好整套洗漱用品，客栈一般不提供这类。

5、住的窝

建议到的前两天住好一点的地方，保障好休息，平稳过度高反最紧急的前两天

后面的几天，可以选择多人间客栈，当地如此是特点，很合适驴友住，还可以推荐经验。

不过，姐比较郁闷的是，自己明明住的多人间，由于是淡季，直接成了包间，一个客栈驴友也木有遇见，唉。幸运的是火车上的卫生间边，捡个驴友大姐一块行了全程，还是大夫，直接成自己私人医师了。

自己住的三家店，都非常不错，供参考：

1、甲热布通游多多客栈：

这个地方在布宫，罗布林卡，西藏博物馆，大昭寺的中心点上，到哪儿走路都不太远。酒店的小院设计非常文青，而且很安静.房间虽然说是仿三星的，但我感觉自己住的三星可没么豪华，设施一应具全，价格才188一晚，超值了。大门左手边就是千佛崖，免费进来参观，一早不少藏族人来转经，早起或者晚上可以转转的。当然，右手边是出酒店的方向，两边是几家做擦擦的作坊，可以停驻看一下，擦擦是如何生产的！

2、西姆格：这家离扎基寺和色拉寺非常近，房间非常温馨，老板是江西人，所以设计都非常用心，最有名的是叫牛牛的大黄狗~

3、梵行客栈：目前改名叫菩提花客栈，这家在大昭寺的八廓街里，由于进八廓街是要安检的，所以安全是很有保障的。而且可以座在客栈的阳台上看朝拜的大家，远看布宫，玛吉阿米。另外，外出对面就是一家藏饭店，都是当地人，没外地人去的，可以进来和当地人一块喝甜茶，吃藏面，价格也实惠，12块以内吃饱。其实最怀念的是好看的前台小妹和坐巷子口等大家的巴桑大叔！！由于人好，才感觉那地方有灵气！

6、吃饭：

个人感觉啊，假如有空间和体力的话，背两袋榨菜，便捷面去吧，买个饼就能咽下去，假如带便捷面，千万不要带辣的。

当地餐，除去上面说的藏面、甜茶、牦牛酸奶还可以吃，像牛肉饼、酥油茶、糌粑真的无福消受，至少我是如此，那味道，目前想想都感觉是恶梦。当然，各吃各好，假如可以吃，就请多吃，由于对高反有非常不错成效。

当地除去藏餐，满大街都是川菜馆，而且大街上95%以上都是这两种菜系！

大家去了一家川味火锅店，味道超赞，但，假如上天可以重来一次，绝不再吃，由于太辣，本来就干，吃了之后就一块咳不停呀。

千万不要吃饱！千万不要吃饱！千万不要吃饱！！！！

我终于了解为何自己看过的攻略上都说不要吃饱了，由于那人肯定吃饱过！饿着没高反，饱了高反就来了，求生不能，求死不可以，生不如死呀~

7、游玩建议

1、一元纸币：多筹备些吧，当地卫生间是收费的，最低1元，一般是2元。而且当地不收硬币，由于上面没藏文~，提前筹备好，多带些去

2、当地，特别偏点的地方是没刷卡的定义的，所以毛爷爷请带够，假如没带够的话，当地取钱也比较便捷，拉萨内银行atm挺多的。

3、千万不要给乞讨的人钱或者东西，你会走不了的，由于给了一人，后面会来一堆围着你~切记呀。我是真见到了，虽然没遇见，场面有点吓人~

4、去布宫和藏博不允许带任何液体，所以去之前自己检查好行礼中有没这类，不然非常的麻烦。

5、去了西藏的寺庙才对佛教愈加深了一些理解，也坚信网上说全世界的1毛人民币都集中西藏的说法。佛祖不贪财，在当地，你可以向佛祖投1元，然后自己从功德箱中找回9毛，牛吧。自己也去了好多区域的寺庙，这真的头一回，去的话必须要体验下，换一换1毛零钱，还携带酥油味儿呢，而且那满殿内一毛，满寺飞一毛的场面，没哪个了。

6、还是关于当地寺院的，由于到当地，假如遇见寺庙的佛殿内僧人坐在桌前，而且桌上有一些摆件什么的，那是结缘的，可以随喜拿走~由于当时大家去的时候一直看到，但不懂其中的意思，没能领会，下次肯定补上。

7、当地不要对僧人叫喇嘛，非常不尊重。由于喇嘛在藏传佛教里只有一个，还是潜逃的那个，称僧人就好。

8、当地的安全检查站，岗哨，警察不允许拍照，这点请注意

9、请勿谈政治，谈喇嘛！

10、做为女人，不能不提醒去的女人同胞，假如去那里的寺庙，必须要看清门上写没写女性免进的字样，姐误闯了一次，那里男性的眼神，这辈子估计也忘记不了，那样的行为，在当地人眼里，是对神灵的很大不尊重。

11、西藏产天珠，玛卡，虫草，假如不懂，请勿瞎买。由于假货太多，很难辨别。就天珠而言，好天珠在藏民手里视为保命的，不可能买到。能买到的，除去天然的，有些是从天藏台流出来的，能否求福是另一回事了。

12、西藏人不吃鱼，由于当地有水藏，所以假如不是嘴馋，请尽可能随丛一下当地风俗。

13、假如有空闲，看一下《第三极》这部片子，携带文化感去，会更有意思。

去西藏旅游大概要几天

这不好说的，依自己个人状况而定，拉萨区的景点，2|3天的时间可逛完，其他区域的，就比较远了，单单搭车的时间就要耗时很长时间了，从拉萨区去一趟纳木错最低要一天的时间，基本都在车上，来回12个小时的车程。

注意以下人去不适合进来高原区域：

1.心脏病病人。

2.肺功能缺点者。

3.感冒病人。

在高原区域，氧气含量不足，器官会处于高负荷运作。身体有缺点，疾患的，会使病情在高原区域愈加紧急。

可在进入前期，去医院咨询有关的大夫能否。

进来高原区域需要注意的地方：

1.应提前筹备一些氧气和防治高原疾病的药物。如：感冒药，维生素，“速达养”草本压片、红景天、携氧。

2.进如高原区域，路途遥远，颠簸，时间长。若出现高山病症，应立即处置， 准时舌下含服“速达养”草本压片2片。若紧急的话，可“速达养”草本压片和氧气配合一块用，成效更佳。上述所用办法没办法减轻症状，应该准时去医院救症，或准时返回低海拔区域。

3.初到，不适合迅速走路，不要做剧烈运动，应当先休息，使身体适应。

4.高原区域，空气干燥，容易引发鼻子出现血丝，可适合涂点金霉素眼膏。

5.高原区域，离太阳近，辐射大，因提前备墨镜，帽子，以免被灼伤。

6.平时饮食，应当食用一些利于消化，多吃水果补充维生素。

去西藏旅游一般需要几天时间呢？

看你是旅游还是旅游咯...

旅游的话，如你的题，差不多就那样的时间

假如旅游的话，至少半年

去西藏旅游几天可以游玩？

你好朋友哦，假如从其他省份去西藏的话，至少要7到10天，由于西藏地域广阔，看你要到哪里几个地方？这个是需要时间长一点，由于大多数时间都在路上，谢谢。

首次去西藏，拉萨应该玩几天为好？

普通人初到西藏，需要3天左右缓解高原反应。症状消失将来，在拉萨游玩3天比较从容。第一天先预约布达拉宫门票，然后游玩罗布林卡、西藏博物馆。第二天参观布达拉宫。第三天游玩大昭寺、小昭寺、八廓街。

另外，游玩林芝、纳木错、羊卓雍错都是在拉萨逐个往返，耗时比较多。