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台东枇杷

据中国医学科学院营养系剖析,枇杷果实可食部份每100克含蛋白质0.4克、脂肪0.1克、碳水化合物7克、粗纤维0.8克、灰分0.5克、钙22毫克、磷32毫克、铁0.3毫克、丙种维生素3毫克、类胡萝卜素1.33毫克,其中钙、磷及胡萝卜素显著高于...

  据中国医学科学院营养系剖析,枇杷果实可食部份每100克 含蛋白质0.4克 、脂肪0.1克 、碳水化合物7克 、粗纤维0.8克 、灰分0.5克 、钙22毫克、磷32毫克、铁0.3毫克、丙种维生素3毫克、类胡萝卜素1.33毫克,其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他容易见到水果,并含有人体所必需的8种氨基酸。 枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有非常高的保健价值。《本草纲目》记载枇杷能润五脏,滋心肺,中医传统觉得,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之效果。而现代医学更证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质。
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